Sie sind hier:    Roßhaupten  >  Unsere Urlaubsregion  >  Urlaub mit allen Sinnen
Südliches Allgäu

Natürlich Urlaub - mit allen Sinnen

Du sitzt entspannt auf der Terrasse. Die frühe Morgenluft ist noch kühl, aber ein paar erste, warme Sonnenstrahlen spitzeln schon über die markanten Berggipfel am Horizont und wärmen Dein Gesicht. Von fern hörst Du das leise Läuten der Kuhglocken, das die morgendliche Stille durchbricht. Vor Dir auf dem Tisch steht eine Tasse mit Kaffee, die gemächlich dampfend ihren intensiv-herben Duft versprüht. Daneben liegt ein knuspriges Brötchen vom Bäcker nebenan, das noch leicht warm ist. Es ist bereits mit frischer Butter und goldglänzendem Honig bestrichen und sieht sehr verlockend aus. Du beißt hinein und das herrlich süß-klebrige Aroma kitzelt Deinen Gaumen. Hach, denkst Du, kann denn ein Urlaubstag schöner beginnen...? ;)


DIE FÜNF SINNE

Unser Leben im Autopiloten

Obwohl die Sinne für uns Menschen eigentlich von Geburt an etwas ganz Grundlegendes sind, so geht uns im Laufe unseres Lebens doch häufig die Fähigkeit verloren, unsere Sinne bewusst wahrzunehmen. Viel zu oft kommt der Alltag, die Familie, das Smartphone oder das Leben an sich dazwischen und hält uns so sehr auf Trab, dass wir uns nur noch im sogenannten Autopiloten durch unser Leben manövrieren und schließlich gar nicht mehr wissen, was es eigentlich bedeutet richtig zu leben. 

Im Laufe der letzten Jahre gewinnt die Konzentration auf unsere Sinne jedoch wieder mehr an Bedeutung, wird sogar fast schon zum Trend. So ist sie inzwischen ein fester Bestandteil in zahlreichen Achtsamkeits- und Mediationsübungen und kann bei regelmäßiger Übung eine entspannende und zugleich konzentrationssteigernde Wirkung haben. Mithilfe der Konzentration auf unsere Sinne, schulen wir unser Gehirn wieder darin, im Hier und Jetzt, d. h. vollkommen präsent in der Gegenwart zu sein.


Wir nehmen Dich mit, auf eine spannende Reise zu Dir und Deinen Sinnen.
Bist Du bereit?


Sehen

Hören

Schmecken

Fühlen

Riechen

Sehen

Hören

Schmecken

Fühlen

Riechen

Das könnte Dich auch interessieren

Der Mensch ist eine Sonne. Seine Sinne sind seine Planeten.

Novalis